问题分析：1月6号左腿膝盖内则韧带拉伤，目前情况腿可以伸直但不能弯曲，请问这种情况多久可以恢复？ 这是韧带的拉伤，属于软组织损伤，其严重程度及恢复时间跟拉伤的程度相关，如果程度轻的可能很快就会好转，几天时间而已，如果是程度重的可能时间要比较长；还有如果是撕裂或断裂；那还需要手术。
意见建议：你拍片了说骨头没有骨折，那就是单纯的软组织损伤，你现在20来天了，看疼痛和功能情况如何，如果没有疼痛的症状，可能只是损伤，这个需要制动最好，能够在最快的时间恢复，如果经常活动，走动等，可能恢复的比较慢，还可能成为慢性损伤而不易好转。