你好，头发掉主要是压力精神紧张和肾气亏虚，要补肾，减轻工作压力才能防头发脱建议，用西洋参泡水喝对治疗脱发效果不明显，脱发西药治疗，达霏欣(米诺地尔溶液)可加强头皮血液循环，促进头发再生，可用黑芝麻，枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸，一起服用