我15岁150厘米，今年要中考
2016-01-27
问题描述：（女 , 15岁）我15岁150厘米，今年要中考，考体育我想要把我长跑练好，我应该戴多少斤的沙袋
医生回答(1)
闫铁
医师
同济大学附属口腔科医院
指导意见：
您不用沙袋的,正常连跑步就是可以的,只要坚持每天都跑就是可以的。
2016-01-27