怎样忘记一个不爱自己的女孩
2016-01-27
问题描述：（女 , 31岁）您好: 我和以前的女友分手已经大半年了，最近听说她已经订婚了；心里特别难受.还是经常想起她.虽然我知道她也许早把我彻底忘记了，但是，我还是控制不住的想她；我该怎么办呢?
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
指导意见：
你目前的这种情况就是一种强迫思维，不能算是心理异常，适当的生活调理，而且心理压力，避免长时间纠结这些事情形成抑郁的表现，可以多参加公共娱乐活动，多参加户外活动，促进身心平衡，多做自己喜欢的事情，分散注意力。
2016-01-27