问题分析：你好！根据你所提，感冒主要是病毒感染引起的，会导致咽痛流涕咳嗽等症状的发生，跟近期自身抵抗能力下降有关，主要是对症治疗就行。
意见建议：根据以上分析建议，保证充足的饮水量，禁食辛辣刺激性食物，注意保暖，保证充足的睡眠，可以服用抗病毒口服液，双黄连口服液治疗。