问题分析：患者你好：根据你的描述分析，你的这种情况很明显是便秘引起肛门裂伤导致出血。至于便秘，在中医上认为是“上火”所致。
意见建议：建议患者：这种情况可以适当的服用缓泻剂促进排便，如果除了便秘还有其他感冒症状，可以适当的服用清热泻火的药物治疗。注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物和油腻食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。