经常性便秘，大便干，吃麻仁胶囊
2016-01-25
问题描述：（女 , 49岁）经常性便秘，大便干，吃麻仁胶囊才能大便，相问怎么才能缓解治愈
医生回答(1)
赵丰涛
主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院
指导意见：
您好，要想治愈便秘，必需改善生活方式，要增加膳食纤维含量，例如水果、蔬菜、粗粮等，增加饮水量（每日达到1.5-2.0升）以加强对结肠的刺激，并定时排便（每日2次），晨起或者餐后2小时内尝试排便，排便时要集中精力，减少外界干扰。如果您对我的解答感到满意，请对我的回复做出评价，谢谢！
2016-01-25