13岁女生,身高158cm,体重108斤,是不是有些胖?
2016-01-24
问题描述:(女 , 13岁)13岁女生,身高158cm,体重108斤,是不是有些胖?看上去胖不胖?怎样可以瘦一些?13岁女生理想的身高体重是多少
医生回答(1)
王志新
主任医师
中日友好医院
指导意见:
按照你的身高来看是正常的,不胖。十三岁女孩的平均体重是44.79公斤,平均身高是156.3公分。十三岁正处在青春期发育阶段,正是身体迅速生长发育的时候,需要保证有充足的睡眠,有均衡的营养,还要积极参加体育锻炼,这样身高还能增长不少的。不要随便减肥,可以适当增加一些有氧运动,有利于塑造身材。
2023-01-16