我10岁142厘米84斤肚子上
2016-01-23
问题描述：（女 , 10岁）我10岁142厘米84斤肚子上坠肉有3层腿粗手粗
医生回答(1)
陈彬鑫
主治医师
杭州市第一人民医院
问题分析：
你好，你的体重是相对比较比较大了，治疗的话需要进行减肥，可以选择适当锻炼联合节食进行减肥。运动可以选择游泳等不影响关节损伤的运动。节食可以减少一天的总的食物量，多吃精肉蔬菜，不吃油腻食物。
意见建议：
建议要把一天的总的食物量减少一半以上多吃高蛋白的食物。
2016-01-23