我该如何调整自己
2016-01-23
问题描述：（女 , 34岁）主要症状:最近在单位自己的工作面临即将调整，孩子在幼儿园学兴趣班时间与上课时间冲突，需要和老师交涉处理，家里父母亲又要我与妻子单独烧饭自己开火.感觉压力非常大，我试过在没人的地方大喊，可作用不大，我该怎样调节自己的情绪. 发病时间: 化验检查结果:
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