我为什么只要是一躺着鼻子就不舒
2016-01-22
问题描述：（男 , 30天）我为什么只要是一躺着鼻子就不舒服，站着的时候一般不堵，我有用滴鼻净的习惯，属于什么症状
医生回答(1)
黄彩全
医师
病情分析：
其实造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。
意见建议：
可以睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶促使人体安稳入睡。
2017-11-09
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