血糖高的人能吃什么水果…和多吃什么好?
2016-01-22
问题描述:(女 , 45岁)血糖偏高的人能吃芭乐吗?能吃什么水果和其他东西有利于降血糖的?
医生回答(1)
柳彤
医师
河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心
指导意见:
如果确诊为糖尿病,注意控制饮食,一天进食的热量是一定的,如果血糖控制理想,可适当食用含糖量低的水果,如苹果、猕猴桃等,不过要减去等量的主食,平时注意少食含淀粉高的食物,像土豆、藕等,少食坚果类的食物像花生、瓜子、开心果等,注意加强体育锻炼。
2016-01-22