问题分析：你好，还有伴随其他症状吗？大便出血有很多原因的，有可能是肛裂，痔疮，直肠癌，直肠息肉，溃疡性结肠炎、痢疾，建议及时去医院检查确诊
意见建议：平时禁食酒类及辛辣,油炸等刺激性食物.养成每天定时短时间排便的习惯,即使没有大便也要去蹲.多吃蔬菜,水果如香蕉,苹果,在饮食上选用富含粗纤维的食物比如芹菜,保持大便通畅,预防便秘.养成有规律的生活习惯,避免熬夜.排便后用温水洗肛门.同时应每天坚持温水坐浴，每日2-3次