问题分析：半月板缝合微创手术，已经近两周了，康复练习屈膝能达到三十到四十度，是不是进度有点慢？ 半月板损伤是比较麻烦的，严重的损伤是需要手术，现在都是微创手术，因为其的特殊性，所以恢复需要比较漫长的过程，你现在才两周，康复练习不要过度，力度也不要过大，现在能够屈膝30到40度应该可以；要循序渐进，不要急；
意见建议：你现在手术有两周，冷敷没有什么作用，一般热敷比较好，对伤口的恢复和血肿的吸收都有好处的。