问题分析：你好，您说的这种情况，一般的经常便秘，且肥胖，有可能和您平时饮食生活不合理，不规律，上火，积食，肠道蠕动功能降低导致的可能性较大的
意见建议：建议您便秘，首先要注意的就是，平时一定要注意多运动，加强锻炼的，多喝水，多吃一些蔬菜和水果粗粮的，药物的话，可以服用，酚酞片，或者通便灵胶囊，配合乳果糖来改善的