请问减肥期间适合空胃吃的低热量
2016-01-21
问题描述：（女 , 17天）请问减肥期间适合空胃吃的低热量蔬菜水果有哪些呢？
医生回答(1)
田鹏
临河市人民医院
指导意见：
低热量食物简单的说就是水分多，脂肪含量低的，不容易使人发胖的食物。热量密度的决定因素低热量密度的食物都含有较多的水分和较低脂肪含量。有木瓜，苦瓜，草莓，黄瓜，蘑菇，菠萝，韭菜，胡萝卜。
2016-01-21