指导意见：您好，颈椎间盘突出并椎管狭窄，脊髓损伤可以考虑手术治疗。一般的需要保守治疗即可。建议睡眠宜选用硬板床，枕头高度要适中，颈部保暖，防止受凉，不能长时间保持同一动作，应定时更换，可做颈部轻柔动作，局部可以热敷，理疗，也可以由专业人士进行推拿按摩，促进局部血液循环，改善局部肌肉痉挛。如果我的解答对您有所帮助，麻烦您对我的服务进行评价。