指导意见：你好，根据你的叙述考虑，引起头晕的原因很多，比如脑供血不足，颈椎病都可以引起，根据目前情况可能是脑供血不足引起的建议口服盐酸氟桂利嗪胶囊，盐酸培他定片来治疗，日常应注意休息，避免剧烈运动避免情绪激动，保持积极乐观的精神状态，忌辛辣油腻刺激性食物烟酒，必要时可以去医院做脑ct来明确诊断，对症治疗，祝身体早日康复。