腰酸背痛腿抽筋哪儿处理比较好
2016-01-19
问题描述：（女 , 45岁）腰酸背痛腿抽筋哪儿处理比较好???腰酸背痛腿抽筋哪儿处理比较好?
医生回答(1)
杨静
主治医师
肥城矿业中心医院
问题分析：
根据你提供的情况，结合您的年龄，考虑你主要是身体处于亚健康更年期的状态，腰酸腿痛腿抽筋大部分与缺钙有一定的关联。
意见建议：
建议您首先适当补钙，配合多晒太阳，进行日光浴，多进行户外运动，能够增加钙的沉积，缓解症状。必要时到正规中医院就诊，通过中药调理，能够适当改善亚健康的状态，缓解症状。
2016-01-19