指导意见：你好，建议你平时多吃青菜，水果，粗纤维食物。禁饮酒及辛辣刺激性食物。口服缓泻剂或石蜡油，使大便松软润滑易于排出。保持大便通畅，养成定时排便的习惯。便后高锰酸钾温水坐浴。外用栓剂如马应龙痔疮膏。口服止血通便类药物，如云南白药，槐角丸等。祝您早日康复。