指导意见：您好 糖尿病是一种慢性病 是和遗传和环境相关 如果通过饮食和运动能使血糖控制在7以下 也可以不吃药的 如果不能还是建议口服药物治疗 建议您低热量饮食 不吃含糖食品 忌碳酸盐饮料 少吃动物脂肪和内脏 少吃油 适当运动 保证睡眠保持平和心态 希望我的回答能帮到您 同时也希望您对我的工作做出评价 谢谢