问题分析：你好，根据你提供的信息分析，患者的情况是经检查患有腰椎间盘脱出，这种情况的治疗的话，一般是需要手术治疗的，当然，也可以先通过牵引、按摩和针灸等物理方法进行治疗，看效果如何，如果效果不好的话，最好是选择手术治疗。
意见建议：建议，个人认为，患者的情况，在平时的时候，要多睡硬板床，不要睡软床，要多挺着腰，尽量少弯腰，尤其是不要做弯腰提重物的活动。