问题分析：你好，肾虚症状一般有盗汗、耳鸣、尿频、畏寒、还会表现为脱发、视力减弱、牙齿松动、黑眼圈等症状，多吃一些补肾益气的食物，如果情况严重的话，就要吃一些药物来辅助治疗。
建议你平时也要多注意休息，多喝水，适当的锻炼锻炼身体，可以去中药那里抓些中药来调理一下