病情分析： 你好，甲沟炎是指趾甲(指甲)两旁因为细菌感染而引起的炎症，也有疼痛、肿胀、化脓等症状。患有嵌甲，往往易引起甲沟炎;反复出现甲沟炎，会引起趾甲变形，形成嵌甲，两种病是相辅相成，可互相转变。中医在治疗甲沟炎与嵌甲时，多以清热解毒为主要依据。
意见建议：你好，灰指甲这种疾病主要得注意护理。日常生活中还应注意：1.养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。2.修剪指甲时不可过短，避免甲床受到损伤，而引发感染。3.避免穿不合脚的鞋子，防止鞋子过于挤脚而引起甲沟炎。