问题分析：你好，你出现的症状是由于视疲劳，维生素或者微量元素缺乏，屈光不正等因素引起的。
意见建议：首先注意用眼卫生，避免长时间看电脑，手机，近距离用眼40分钟，休息10分钟，用维生素b1，b12、鱼肝油，葡萄糖酸钙等营养神经，改善微循环，滴用硫酸软骨素眼药水。如果是屈光不正，必须散瞳验光，佩戴合适的眼镜矫正视力。