您好，是早上多吃青菜好，还是晚
2016-01-16
问题描述：（男 , 44岁）您好，是早上多吃青菜好，还是晚上多吃好?
医生回答(1)
陈洪伟
医师
淮滨县中医院
指导意见：
早晨饮食宜营养为主，比如要补充蛋白，牛奶鸡蛋等，中午应该多吃青菜，晚上少吃一点饭，年龄过了四十肉类应该要少吃了，饮食宜清淡为主。
2016-01-16