病情分析： 白癜风患者在日常生活中要尽量避免汗后阳光暴晒，受风;避免长期处于潮湿的环境中;夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物;在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，这对疾病的治疗都是有一定的帮助。
意见建议：白癜风患者预防保健要从饮食、心态情绪、生活环境等几方面进行阐述。饮食：不食用维生素C含量过高的食物，像橘子、西红柿等；不吃辛辣刺激性强的食物；最好不要吃海鲜鱼类。心态情绪：白癜风治疗是一个漫长的过程，不是一朝一夕就能够治愈的，所以治疗白癜风心态要稳；要保持良好的情绪，尽量不要受到自身心理压力和外界因素的影响，要学会调节心情；好的心态能够大大的促进白癜风的治疗。生活环境：首先要禁烟酒，避免外伤，避免在阳光下暴晒皮肤，但也要适度晒太阳。