睡觉时喜欢多想，晚上做梦乱七八
2016-01-15
问题描述：（女 , 19岁）睡觉时喜欢多想，晚上做梦乱七八糟，白天都没精神，怎么回事啊
医生回答(1)
赵波
医师
山西职工医学院附属医院
指导意见：
你好，要养成良好生活习惯，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，多吃水果与蔬菜，自己不要紧张，不能生气，少吃零食，麻辣烫，米线一类食物，主要考虑是气血虚弱，建议到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理，祝你健康快乐每一天！
2016-01-15