指导意见：你好，你说的情况是颈椎间盘问题，主要是骨质疏松蜕变导致，如果身体很虚，体力劳动又比较重，容易出现椎间盘突出，同 时与缺钙有关，中医理论主要是受风寒湿邪侵袭导致，建议治疗首先选择保守，如针灸推拿，其次是微创治疗，再不好是手术治疗，像你这种情况保守就行，突出不要紧，只要不痛，加强锻炼，就会没问题的。 抗骨增生丸是可以服用的，大约每盒20元左右。