指导意见：你好！你的情况可能是舌乳头炎或沟纹舌。 舌乳头炎一般是由于营养不良，贫血，滥用抗生素，内分泌失调，维生素缺乏等引起，局部因素牙尖过锐，牙结石，不良修复体。症状以充血，红肿，疼痛为主。治疗有贫血，维生素缺乏等明确病因着应予纠正贫血，补充维生素等全身治疗。局部用复方氯己定漱口液含漱，炎症明显时给予抗生素口服，去除局部不良刺激。 沟纹舌病因目前无统一意见，可能与年龄（10～60岁随年龄增加而发病率增高），地理环境，营养因素，遗传因素有关。临床表现舌背有不同形态，不同排列，不同深浅长短的沟纹，患者常无自觉症状，如果食物残渣存留可以继发感染引起疼痛。治疗无症状者一般不需要治疗。为了防止食物残渣和细菌在沟内积聚产生口臭，可以在饭后睡前用软毛牙刷刷舌部，局部以抗感染为主，用复方氯己定漱口液含漱，含漱时必须将舌背拱起，去除沟内食物并使沟纹张开侵泡在漱口液中。正中纵深沟裂疼痛难忍者，可以考虑手术切除沟裂部位后拉拢缝合。