有没有什么好的减肥方法，或者是
2016-01-14
问题描述：（女 , 21岁）有没有什么好的减肥方法，或者是中药呢？
医生回答(1)
王德庆
主治医师
铜川矿务局陈家山煤矿职工医院
指导意见：
你好根据你描述的情况。胖瘦首先健康才对。最好的减肥方法，少吃油腻，脂肪性的食物。多吃青菜水果，营养饮食。加强活动锻炼，原则是出量大于入量。贵在坚持。是药三份毒。任何药物都有负作用。建议你就不要吃中成药了。祝你健康快乐！
2016-01-14