心理指导：放弃是需要一个过程的。要经过最早的否认，然后就进入讨价还价期，总觉得如果当时那样做了，就不会有问题了；之后进入愤怒期，对对方绝情很愤怒；再进入抑郁，对自己很愤怒；最后才是接受期，完成了哀悼。如果你知道没有结果还分不了手，甚至时间很长了还无法忘怀，就说明你的内心的心理资源太少，你太缺少爱，所以少了他你的内心就空了，这就需要进入心理咨询了，你需要培养出一个实在的自我才能真正开始自己的生活，否则你总是像一个壳子一样生活，无法真正的给与他人，也无法真正的拥有他人。