睡眠障碍怎么快速治疗
2016-01-14
问题描述：（女 , 16岁）睡眠障碍怎么快速治疗
医生回答(1)
王凤村
主治医师
呼和浩特第四监狱医院
指导意见：
你这个年龄出现的睡眠障碍一般与精神心理因素有一定的关系，多见于精神压力大引起的焦虑并发的睡眠障碍，可以适当服用甜梦胶囊，平时要积极参加体育锻炼，积极参加户外活动，形成规律的生活方式，促进身心调理缓解心理压力。
2016-01-14