问题描述：（男 , 55岁）骨刺，骨质增生，一上楼就膝盖疼，不能长时间站着检查过说是骨刺，关节有炎症，开了好多药，氨糖的药吃了伤胃就不能吃了，本来胃就不好怎么治愈，平时除了吃药还可以通过什么方面的康复方法可以慢慢环节恢复并治愈，比如锻炼，饮食，按摩之类的，