你好，色斑多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕药的月经紊乱有关。你一直口服避孕药，就是导致你出现色斑的主要原因。你可以每天吃一片维生素C和维生素E，可以祛斑，避免日晒，洗脸时加点醋，多喝柠檬汁，用酸奶敷脸，多食新鲜蔬果，少食油腻，辛辣，保持心情愉快，保证充足的睡眠。