病情分析：外阴白斑的护理要注意经期卫生，行经期间勤换月经垫。保持外阴清洁干爽，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不要乱用、滥用药物和洗液等，抓搔及局部摩擦都会加重外阴白斑的病情。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。
意见建议：应该多吃蔬菜水果及一些含铁、铜、锰等含微量元素较多的食物。如：核桃、芝麻、花生、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。疼痛宜吃：龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。