内分泌失调，该怎么治疗
2016-01-13
问题描述：（女 , 27岁）内分泌失调，该怎么治疗
医生回答(1)
李银龙
山东齐鲁医院
问题分析：
您好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，同时多参加各种运动锻炼，加强体质；多喝水，补充身体所需的水分；
意见建议：
还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律；还要保证注意休息，充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；
2016-01-13