以前在学校减肥，每天跑步半小时，晚上不吃
2016-01-13
问题描述：（女 , 20岁）以前在学校减肥，每天跑步半小时，晚上不吃饭，现在回到家一天都不怎么吃饭，也是坚持锻炼为什么胖了？是因为睡觉久了的事吗？
医生回答(1)
吴冬花
医师
卧龙区莉康诊所
指导意见：
你好，你有多高多重？坚持锻炼一次要一个小时以上，时间短的话，起不到作用，你只是跑步半个小时，时间不够，另外，不吃饭对身体也不好，还是要适当吃点饭的
2016-01-13