非典型抑郁症的早期症状？
2016-01-12
问题描述：（男 , 25岁）非典型抑郁症的早期症状？非典型抑郁症的早期症状是什么？有没有什么比较不错的可以治疗抑郁症的办法啊！如果有的话，可不可以告诉我！非典型抑郁症的早期症状？
医生回答(1)
张可斌
医师
病情分析：
抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.
意见建议：
有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
2016-01-12