问题分析：朋友您好，可以口服活血止痛的药物，如氯唑沙宗片和双氯芬酸钠缓释片进行治疗，必要时去医院的颈肩腰腿痛科做下检查，诊断一下引起腰疼的病因，确诊后对症治疗。
意见建议：建议治疗期间注意休息，不要剧烈运动，可以进行腰部热敷和按摩，看下症状能否缓解，祝早日康复。