指导意见：你好，你的情况可能是痔疮和肛裂引起的，建议你平时注意肛门局部清洁卫生，大便后可以用温水清洗肛门。不要吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。可以外用痔疮膏涂抹，吃些消炎药物。建议你去医院检查一下，查明病因，对症治疗。希望能帮助到你，祝你早日康复。