问题分析：你好，根据你所描述的症状，牙龈出血最常见的原因就是牙结石长期刺激牙龈导致牙龈发炎，引起牙龈出血。整排牙齿疼痛可能是牙龈萎缩导致牙根暴露引起疼痛。
意见建议：建议：最好是到当地正规医院口腔科或者正规口腔诊所就诊，让医生检查一下，清理一下牙结石，平时注意保持口腔卫生。吃维生素效果不好的。