中长跑应注意营养方面的什么东西
2016-01-11
问题描述：（女）我是一个中长跑运动员在自己的营养方面要吃些什么东西不应该吃什么东西不太清楚能不能给我一点提示
医生回答(1)
胡志红
医师
霍山县与儿街镇中心卫生院
指导意见：
你好，平时应该营养均衡，蔬菜水果，禽蛋鱼肉合理搭配，不挑食
2016-01-11