你好，根据你的描述来看，考虑你现在的情况多是由于胃酸分泌异常，胆汁反流，幽门螺旋杆菌感染，饮食不规律等综合因素所导致。建议你首先要注意饮食，不能吃辛辣、生冷的食品，饮食要有规律，吃饭不宜过饱。其次，可以服用保护胃黏膜、抑制胃酸分泌、抗幽门螺旋杆菌感染、促进胃动力的药物进一步治疗。常用药如胶体果胶铋、奥美拉唑、吗丁啉、克拉霉素等（供参考），一般症状可以逐渐缓解。希望可以为你提供帮助！