问题分析：这种情况有可能是腰肌劳损出现的症状，长期久坐，长期卧床会出现腰部疼痛，多休息，局部按摩缓解症状，检查一下盆腔B超，是否有盆腔炎，确诊以后药物治疗。
意见建议：多休息，不要长期久坐，不要过度劳累，不要长期卧床，局部按摩缓解症状，外贴麝香镇痛膏治疗，观察一下，如果不能恢复检查盆腔B超，食疗是不行的