病情分析：乳腺增生是女性最常见的乳房疾病其发病率占乳腺疾病的首位.近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势年龄也越来越低龄化. 乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.
意见建议：可以通过改变生活习惯比如养成良好的作息时间不吃辛辣刺激的食物保持心情舒畅来缓解如果疼痛的较重可以根据具体的情况通过药物进行治疗. 建议到医院治疗