问题分析：咖啡含有一定的营养成分，适量咖啡对皮肤有益处，可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。但不易喝的过浓过多,咖啡会使骨胳中的的钙流失,会得骨质疏松症。
意见建议：适量对身体无妨且有好处，但饮用太多咖啡，再加上激烈运动，可能会导致心动过速和兴奋，引发失眠、神经失常等症状。