如何减肥，减肥要吃什么东西，脸上如何减肥
2016-01-10
问题描述：（女 , 21岁）只要是胖就会先胖脸稍微吃的多一点就会发胖问医生需要吃什么比较好
医生回答(1)
陶国龙
医师
安丘市经济开发区卫生院
问题分析：
像您这个年龄阶段可以通过节食和锻炼同时进行的方法来减肥，但是不能使用减肥药物。
意见建议：
建议您近期一定要注意减少脂肪类食物和油炸食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度的锻炼消耗体内多余脂肪。
2016-01-10