您好，我每到冬天就大腿凉，凉的
2016-01-10
问题描述：（女 , 33天）您好，我每到冬天就大腿凉，凉的晚上都睡不好覺，心口出汗也比较厉害，现在还长了好多白头发，请问我是肾阳虚吗？怎么治疗呢？
医生回答(1)
陶新
副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
指导意见：
你好！考虑您可能是肾阳虚的，症状这要注意增强体质，可以注意营养的全面摄入，比如高蛋白，微量元素，各种维生素等等！最好配合每天一定的运动量比如跑步跳绳来改善一下体质，可以多吃一些坚果比如芝麻核桃，来改善一下白头发！注意增强营养
2016-01-10