高考复习期间饮食和休息方面要注意哪些？
2016-01-10
问题描述：（女）高考复习期间饮食和休息方面要注意哪些？
医生回答(1)
沈树宾
医师
饶平县黄冈卫生院
问题分析：
目前距离高考时间还较久，而目前最主要是调整心态，不要心理压力过大，避免对复习产生不良影响，而平时更需要注意生活饮食休息运动有规律性
意见建议：
不要长时间处于复习状态，避免用脑过度，保证充足睡眠时间，营养要均衡，增加蛋白质食物补充，还要注意预防感冒等疾病出现。
2016-01-10